GABINET PSYCHOTERAPEUTYCZNY
„Gdy umysł jest spokojny i zajęty pozytywnymi myślami, ciału trudniej jest zachorować.”
Dalai Lama
OBECNA SYTUACJA CIĘ PRZYTŁACZA?
Borykasz się z problemami w swoim życiu, być może męczą Cię uporczywe myśli lub odczuwasz dyskomfort psychiczny i nie wiesz jak sobie z tym poradzić.
POTRZEBUJESZ ZMIANY?
Chcesz polepszyć sobie życie, znaleźć nowe rozwiązania, nauczyć się lepiej radzić sobie z trudnymi emocjami i lepiej poznać siebie.
CHCESZ SIĘ ROZWIJAĆ?
Chcesz wprowadzić w życie nowe umiejętności, rozwinąć kompetencje emocjonalne, poprawić samoocenę lub motywacje i żyć w zgodzie ze sobą.
MOJE SPECJALIZACJE
Powiedzenie "potrzebuję pomocy" to przejaw dbania o siebie. Jestem tu, aby pomóc Ci zrozumieć skąd wynikają Twoje problemy, oraz wspierać Cię w odzyskiwaniu równowagi psychicznej. Oferta skierowana jest dla osób, które cierpią na:
ZABURZENIA ODŻYWIANIA
Anoreksja, bulimia, BED (binge-eating disorder).
ZABURZENIA OSOBOWOŚCI
Borderline, osobowość zależna, osobowość depresyjna.
ZABURZENIA LĘKOWE
Uogólnione zaburzenie lękowe, zespół lęku panicznego, fobie, PTSD.
ZABURZENIA DEPRESYJNE
Depresja typowa, lękowa, poporodowa, urojeniowa, sezonowe zaburzenie nastroju, dystymia.
UZALEŻNIENIA
Behawioralne (hazard, zakupy, gry komputerowe) oraz chemiczne (alkohol, narkotyki).
PROBLEMY W RELACJACH
Nieumiejętność stawiania granic, zachowania przemocowe, nieumiejętności zwiazane z komunikacja, brak autonomii, przeżywanie straty.
METODA PRACY
Psychoterapia w nurcie integracyjnym, to terapia, w której łączę techniki z różnych szkół terapeutycznych, takich jak terapia egzystencjalno-humanistyczna, psychodynamiczna, poznawczo-behawioralna oraz dialektyczno-behawioralna. Dodatkowo specjalizuje się w oferowaniu treningu umiejętności DBT. Podstawą filozoficzną mojej pracy jest dostosowanie metody do indywidualnych potrzeb każdego pacjenta oraz skupienie na rozwiązaniach i wzmacnianiu zasobów.
Jako Psychoterapeutka wykorzystuję całą posiadaną wiedzę, aby tworzyć dla Ciebie wygodne i bezpieczne otoczenie.
Moje usługi pomagają wielu ludziom pokonać stresujące wyzwania. Zrozumienie źródła określonych zachowań i emocji pozwala przezwyciężyć negatywne wzorce. Dzięki odpowiednim narzędziom i lepszemu podejściu do różnych sytuacji, gwarantuję Ci lepsze spojrzenie na wszelkie problemy, jakie niesie ze sobą życie. Swoją pracę poddaję systematycznej weryfikacji z udziałem certyfikowanych superwizorów.
DARIA WESOŁA
Psychoterapeuta z wieloletnim doświadczeniem zawodowym zdobywanym w brytyjskich placówkach medycznych (National Health Service), fundacjach (Woman’s Trust, Mind, RSG), ośrodkach odwykowych (Change, Grow, Live) oraz prywatnych gabinetach psychoterapeutycznych. Pracuje w podejściu integracyjnym co oznacza, że każdą sesje dopasowuje do indywidualnych potrzeb swoich pacjentów, łącząc ze sobą techniki z różnych nurtów terapeutycznych. Uważa, że każda osoba oraz para jest wyjątkowa w swojej naturze, tak więc forma terapeutycznej współpracy również powinna taka być. Kwalifikacje osiągnęła na akredytowanych brytyjskich uczelniach (University of East London, Greenwich University) dzięki czemu oferuje terapie zarówno w języku polskim, jak i angielskim. Praktykowanie psychoterapii w kraju wielokulturowym pozwoliło jej na zgłębienie tematyki różnic indywidualnych i tego jak mogą one wpływać na dynamikę pary. Szeroka perspektywa pozwala również na prowadzenie terapii dla związków poliamorycznych i nieheteronormatywnych.
OPINIE
Jestem bardzo zadowolona z przebiegu i efektów terapii. Pani Daria odznacza się profesjonalizmem i dużym zaangażowaniem. Od kilku miesięcy pomaga mi pokonywać różne trudności, a ja odzysuję siłę, mając nadzieję że już niedługo również spokój 🙂 Nie jestem „łatwym przypadkiem”, a do tego obdarzam zaufaniem niewiele osób ale sesje terapeutyczne z Panią Darią pozwalają mi się otworzyć i przynoszą efekty.
Daria
Polecam usługę psychoterapeutyczną Darii. Pomaga nie tylko uświadomość sobie źródła trudności i problemów oraz zaradzić im, ale też uczy jak ten proces przechodzić samodzielnie i codziennie zmieniać swoje życie na... jeszcze lepsze 🙂
Bartłomiej
Daria wspierała mnie w jednym z najtrudniejszych momentów życia. Pozwoliła mi zobaczyć światło na końcu tunelu i dzięki naszym spotkaniom nauczyłam się radzić sobie z własnymi emocjami.
Anna
I cannot recommend the therapy with Daria enough. She enabled me to learn how to identify, communicate and regulate my emotions instead of using substances. After years of addictions I am finally maintaining abstinence.